Các món nạp năng lượng từ cá hồi luôn lôi kéo bởi hương vị thơm ngon cùng những tác dụng vượt trội mang về cho sức khỏe, vóc dáng với làn da bắt buộc được rất nhiều người yêu thích, từ chị em muốn nâng cao vóc dáng, cho bé bỏng ăn dặm, bổ sung dưỡng chất cho bà bầu, những món ăn dễ tiêu cho tất cả những người lớn tuổi…

Nếu bạn không biết làm món gì với cá hồi thì đừng làm lơ hơn 20 công thức tự món quen cho món lạ với cá hồi để vận dụng ngay vào thực đơn hằng ngày của gia đình mình nhé!
1/ Salad cá hồi
Chuẩn bị:
300g phi lê cá hồi100g đậu Cove làm cho sạch, giảm khúcKhoai tây hấp chín, bóc tách vỏ, giảm nhỏ Xà lách, rau củ thơm rửa sạch
Dầu oliu
Hành tây, hành tím cắt lát mỏng1 quả trứng kê luộc chín cắt làm tư50ml nước cam1 thìa mù tạt trường hợp thích
Cách làm:
Cá hồi chảy đông, cọ sạch, nhằm ráo, cắt miếng nhỏ. Sau đó cho một thìa dầu oliu vào chảo, dầu nóng thì mang lại cá hồi vào áp chảo rồi gắp ra dĩa. Cho đậu cove, khoai tây, trứng kê thành phẩm, rau xanh xà lách, rau xanh thơm, giấm, nước cam, mù tạt vào tô trộn những cho lên dĩa lớnCho cá hồi áp chảo lên trên, trang trí thêm rau ngò là hoàn thành.
2/ Cá hồi nóng bơ tỏi
Chuẩn bị:
500g làm thịt cá hồi phi lê đã giảm miếng100g bơ1 trái chanh50g tiêu, tỏi, rượu trắng, muối…Cách làm:
Ướp cá hồi với ít rượu trắng, muối, tiêu với ½ trái chanh đã vắt nước khoảng trong 10 – 15 phút.Cho dầu vào chảo, áp chảo cá hồi chín vàng tất cả các góc từ ko kể vào trong.Đun nóng bơ rồi cho tỏi đập cho dập vào, cầm cố nốt nước cốt ½ quả chanh đổ vào khuấy đều.Bày thành quả này ra đĩa dịp còn lạnh rồi thêm nước nóng bơ tỏi vừa sản xuất lên trên hầu như khắp toàn bộ các miếng cá hồi là trả thành.Bạn đang xem: Cá hồi làm món gì ngon? bật mí 15 cách chế biến ngon nhất
3/ Cá hồi nóng cam
Chuẩn bị:
200g cá hồi phi lê đã giảm miếng1 trái cam tươi mới chín tới tới10g bơ, tỏi, gia vị…Cách làm:
Cá hồi rửa sạch, nhằm ráo nước, tiếp đến ướp cùng các gia vị muối tiêu, không nhiều rượu trắng trong vòng 15 phút.Cam cọ sạch, gắng lấy nước để riêng. Mang lại chảo lên nhà bếp lửa, cho bơ vào, bơ chảy thì bỏ thịt cá hồi đã ướp trước đó vào lật lại nhiều lần cho đến khi chín thì vớt cá ra đĩa.Tiếp tục đến tỏi vào trong chảo phi thơm cho đến lúc vàng chín thì vớt ra để vào cạnh những miếng cá vào đĩa.Trộn nước cam với các gia vị đường, hạt nêm, muối hạt vừa phải, khuấy rất nhiều đến khi tạo thành độ sánh thì rưới lên cá là hoàn thành.4/ Cá hồi nóng cà
Cá hồi cơ học Organica an toàn, từ nhiên
Chuẩn bị:
350g cá hồi phi lê đã cắt miếngNước mắm, dầu ăn, đường, 2 quả quả cà chua chín tới, 1/3 chén nước sạch, phân tử tiêu, tỏi, hành băm.
Cách làm:
Cá hồi tung đông, cọ sạch, để ráo nước tiếp đến áp chảo, chiên sơ đến lúc chín thì vớt ra đĩa.Cà chua băm nhỏ. Hành và tỏi băm nhỏ tuổi sau đó phi thơm rồi cho cà chua vào đun cùng.Hòa nước sạch mát với nước mắm, đường. Cho cá vào trong chảo trộn cùng nước sốt cà chua, hành băm, tỏi, nước mắm, đường…Hạ nhỏ lửa đun trong vòng 3 – 7 phút, đến khi nước đặc lại thì tắt bếp. Sau cùng rắc thêm chút hạt tiêu lên trên thịt cá, đã tạo ra đĩa là có thể thưởng thức.5/ Cá hồi nóng chanh leo (chanh dây)
Chuẩn bị:
300g cá hồi phi lê đã giảm miếng2 trái chanh dây 1 thìa mayonnaise, 1,5 thìa đường, 1 thìa cafe bơ, gia vị muối, tiêu…Cách làm:
Cá hồi rửa sạch sau đó ướp cùng muối, tiêu xay trong tầm 15 phút. Cố kỉnh nước cốt chanh dây trộn cùng nước sạch và đường, đổ vào trong chảo đun nhỏ lửa cho đến khi sánh lại thì dừng, tắt bếp để nguội.Hòa mayonnaise vào các thành phần hỗn hợp vừa đun, đánh hồ hết tay cho khi không còn cợn thì đổ ra chén nhỏ.Cho bơ vào trong chảo đun nóng, đến cá hồi vẫn ướp gia vị vào áp chảo cho đến lúc chín thì vớt ra đĩa, rưới nước sốt vừa làm cho lên giết thịt cá rồi thưởng thức.6/ Cá hồi nóng bơ chanh
Chuẩn bị:
200g cá hồi đã giảm miếng1 quả chanh tươi vừa chín tới tới, 2 muỗng xì dầu, 1 thìa bơ, 1 muỗng đường, tỏi, gừng, muối tiêu…Cách làm:
Cá hồi cọ sạch, để ráo mang theo ướp cùng nước cốt chanh, xì dầu, muối, tiêu…Làm nước sốt có ít nước lọc, đường, xì dầu, nước cốt chanh liều lượng vừa phải.Cho chảo lên bếp, mang lại bơ vào đun nóng rồi cho thêm tiếp cá hồi đã ướp hương liệu gia vị vào áp chảo cho đến lúc chín thì vớt ra đĩa.Cho bơ vào chảo đun chảy ra thì cho tiếp gừng, tỏi băm nhuyễn nhỏ, chanh thái mỏng dính vào xào nhanh, hầu hết tay đến khi có mùi thơm thì tắt bếp.Đổ tất cả hổn hợp nước sốt bơ chanh vừa đun lên khắp các miếng cá hồi là hoàn thành.7/ Cá hồi trộn rau quả nướng
Chuẩn bị:
300g cá hồi phi lê1 trái dưa leo, 1 trái ớt chuông Hạt tiêu đen, muối, dầu oliu, 1 chén bát vừng rangCách làm:
Rửa sạch sẽ dưa leo, ớt chuông, nấm, thái nhỏ cho vào bát trộn đầy đủ cùng hạt tiêu, muốiCá hồi phi lê cán lát mỏng, trải ra dĩa, phế dầu nạp năng lượng 2 mặt, sau đó cho rau quả vào cuộn tròn chặt tay, đến khi kết thúc cá.Cho cá mang theo nướng trong 15 phút hoặc nướng bởi vỉ. Cá chín rắc vừng lên, chấm mù tạt hoặc nước xì dầu cùng với ớt tươi đầy đủ ngon.
8/ Xà lách cá hồi hun khói
Chuẩn bị:
4 miếng cá hồi hun khói hoặc tải cá hồi phi lê về hun sương tại nhà1 trái dưa leo xắt ra mỗi một khoanh tròn vừa, không thật mỏng5 khoai tây luộc chín, xắt khoanh tròn1-2 quả chanh2 quả trứng gà luộc chín giảm làm từGia vị: tiêu, muối, giấm lựu, dầu oliu, thìa là
Cách làm:
Cá hồi xắt lát hơi to bản. Dưa leo, khoai tây trộn thông thường với nước cốt chanh rồi tạo ra dĩa, mang đến cá hồi hun khói lên mặt, tiếp chính là trứng gà, thì là, chanh thái mỏng.Làm nóng giấm: đến giấm, tiêu, muối hạt vừa ăn uống rồi rưới lên salad trộn phần đa là hoàn toàn có thể thưởng thức.9/ Cá hồi chiên xù đến bé
Chuẩn bị:
300g cá hồi phi lê100m sữa tươi ko đường1 trái trứng kê taBột chiên giòn, bột mì, bột cừu xù, dầu ăn
Cách làm:
Đổ sữa vào tô, đến cá vào ướp trung bình 15p, tiếp nối vớt ra cắt miếng vừa ăn, nhằm ráo. Trứng đập ra bát, trộn 2 thìa bột rán giòn, 1 thìa bột mì, thêm nước nếu hỗn hợp quá đặc.Cho cá áo qua lớp trứng, bột cừu xù rồi bỏ vào chảo cừu vàng, thấm dầu là hoàn thành.10/ Súp cá hồi túng đỏ
Chuẩn bị:
Một bóc nước hầm gà300g cá hồi phi lê1 trái bí đỏ cắt đôi đến vào lò nướng mềm, lấy thìa xúc giết ra cho vào máy xay nhuyễn, đã cho ra tô.2 thìa bơGia vị: Tiêu, gừng, muối, đường, hành tây giảm nhỏ
Cách làm:
Cá hồi hấp chín, xé thành từng miếng nhỏ, tơi. đến hành tây cắt bé dại vào xào với bơ cho đến lúc hành chín thì đổ nước cốt kê vào trộn đều. Tiếp nối cho cá hồi vào, cho các thành phần hỗn hợp này vào sản phẩm công nghệ xay nhuyễn.Cho tất cả hổn hợp lên bếp, cho quả bí đỏ xay nhuyễn vào, nêm và nếm vừa ăn, hâm sôi thì tắt nhà bếp là bao gồm ngay món súp cá hồi bổ dưỡng.11/ Cá hồi xiên sốt sa tế
Chuẩn bị:
300g phi lê cá hồi¼ ớt chuông xanh, ¼ ớt chuông đỏ cắt vuông, 1 củ hành tây giảm vuông, 1 cây nên tây cắt khúcCách làm:
Cá hồi giảm khối vuông, ướp với 2 thìa coffe dầu ăn, 1 thìa bột tỏi, 2 thìa bột ớt, 2 thìa phân tử nêmXiên đan xen cá hồi, ớt, đề xuất tây, mang đi nướng
Làm sốt: cho dầu vào chảo phi thơm hành tây, cho bột cà ri vào xào nhỏ, chan nước cốt dừa, đường, bơ đậu, gia vị hạt nêm vào thổi nấu liu riu, sau cùng cho gừng cùng ớt cay vào nêm vừa ăn uống thì tắt bếp.Sau lúc nướng, rưới nước sốt lên xiên que hoặc chấm số đông ngon.
12/ Trứng hấp cá hồi
Chuẩn bị:
4-6 trái trứng½ bát phomai bào½ chén sữa1 không nhiều lá hẹ, hànhHạt nêm, muối, tiêu
Cách làm:
Bật lò sẵn ngơi nghỉ 180 độ C. Xếp cá hồi bao phủ bát hoặc âu, khoảng ⅔ khuôn là được. Tiếp nối đập trứng ra chén bát khác, cho sữa, pho mai, hẹ giảm nhỏ, hành cắt nhỏ, phân tử nêm, muối, tiêu vào đánh đều. Sau đó rưới các thành phần hỗn hợp này lên khuôn cá hồiCho khuôn vào nướng vào 25 phút là trả thành.
13/ Sushi cá hồi
Chuẩn bị:
200g cá hồi phi lê200g gạo dẻoMột ít dưa leo, củ cải trắng, cà rốt
Gia vị: Nước tương, muối, đường, giấm, vừng, mayonnaise, mù tạt
Cách làm:
Gạo vo sạch, nấu chín vừa nước tránh bị khô hoặc vượt nhão.Củ cải trắng, dưa leo, củ cà rốt gọt vỏ cọ sạch, ngâm với nước muối bột loãng 10p tiếp nối vớt ra bào gai (củ cải cùng cà rốt), dưa chuột cắt miếng dài nhỏ.Cá hồi giảm miếng mỏng vừa ăn.Cơm chín đã cho ra tô để nguội, trộn với 4 thìa dấm, 3 thìa đường, 1 thìa muối, không nhiều vừng. Ráng cơm thành phần nhiều miếng vừa ăn uống cho đẹp mắt mắt, kế tiếp cho từng miếng cá hồi lên trên.Bày ra dĩa, ăn kèm với dưa leo, cà rốt, củ cải chấm mù tạt14/ Cá hồi ngâm tương
Chuẩn bị:
200g phi lê cá hồi1 củ hành khô, 1 vắt hành lá45ml nước tương, 45ml rượu, 1og vừng rang, 1 thìa ớt tươi xay nhuyễnCách làm:
Cá hồi rửa sạch, thấm khô bằng khăn sạch, thái thành từng miếng vuông nhỏ, cho vào tô, đậy kín cho vào ngăn mát tủ lạnh.Hành lá thái nhỏ, hành khô thái theo từng lát mỏngNấu sôi các thành phần hỗn hợp rượu, vừng, nước tương, hành khô, hành lá, ớt xay ngóng nguội
Đổ hỗn hợp trên vào tô cá hồi, dìm 5-13 tiếng trong phòng mát tủ mang đến ngấm là hoàn toàn có thể lấy ra thưởng thức.
15/ Cá hồi nướng mật ong
Chuẩn bị:
700g cá hồi (cắt thành 4-5 miếng)1 củ gừng băm nhỏ, 1 tỏi băm nhỏ2 muỗng nhỏ canh nước tương, 2 muống nêm canh mật ong, 1 muống nêm canh dầu hào, 1 muỗng canh dầu mè,1 muỗng nhỏ canh dầu cải, 1 chút muốiCách làm:
Cá hồi tải về thấm khô bởi giấy cho ráo, bổ thành từng miếng bé dại vừa ăn. Hòa tan láo hợp gia vị đã chuẩn bị, đến khi các thành phần hỗn hợp tan đều.Cho cá hồi vào đĩa khổng lồ sâu lòng, rồi đổ các thành phần hỗn hợp nước vào ướp, chăm chú trở hồ hết cá đến thấm. Tiếp đến bọc giấy láng kính khoảng chừng 10 phút, trường hợp có thời hạn thì đề xuất để trong phòng mát tủ lạnh khoảng chừng 2 tiếng.Cuối cùng cho cá lên vỉ gồm lót giấy chống dính. đến vào bếp nướng 7 phút. Cá chín tái đều, mềm bên trong. Lấy cá ra khỏi lò, cá chín thịt mượt thơm ngon, rất hợp để ăn lẫn với cơm trắng trắng cùng rau cải xanh.16/ Cá hồi áp chảo sốt tiêu chanh
Chuẩn bị:
300g phi lê cá hồi15g gừng cạo vỏ thái sợi1 trái chanh cạo đem vỏ, rứa lấy 10ml nước cốtNước tương, dầu hào, phân tử nêm, muối, tiêu, đường, dầu ăn
Cách làm:
Rửa sạch sẽ cá hồi, nhằm ráo, ướp với tiêu, hạt nêm, đường, không nhiều dầu ănCho vào chén 10ml nước chanh,1 thìa tiêu, 1 thìa đường, 1 thìa hạt nêm, 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu hào, trộn số đông cho tan để làm nước sốt..Làm nóng chảo, đổ dầu vào, áp chảo cá hồi trong 1-2 phường để cá chín vàng thì đã cho ra dĩa. Ở chảo khác, đổ dầu lên, đổ tất cả hổn hợp gừng với vỏ chanh cắt chỉ đến khi thơm, tiếp nối đổ nước sốt vào đun trong 1 phút. Rưới nước sốt lên cá, trang trí thêm vài lát chanh mỏng, ăn lẫn với bánh mì, khoai tây rau quả luộc là chuẩn chỉnh nhất.
Xem thêm: Món Ngon Ở Thủ Đức - #10 Món Ngon Thủ Đức Nên Thử Khi Đến Sài Gòn
17/ Cá hồi nướng măng tây
Chuẩn bị:
2 miếng phi lê cá hồi200gr măng tây thái thành từng miếng vừa ăn100gr ớt chuông đỏ thái thành từng miếng vừa ăn100gr hành tây thái thành từng miếng vừa ăn100gr mật ong15ml nước tương15gr gừng tươi gọt vỏ băm nhỏGia vị: tiêu, muối, chanh…
Cách làm:
Bật lò vi sóng bật chế độ nướng ở ánh nắng mặt trời 200 độ CTrộn hầu như nước tương, mật ong, gừng, tiêu, muối… vào bát nhỏ. Thứu tự xếp ớt, măng, hành vào khay, xếp 2 miếng cá hồi phi lê vào giữa. Dùng chổi quét phần nước nóng lên trên, rưới phần lớn rau hoa quả lên bên trên rồi cho vào bếp nướng trong 15p là được. Khi ăn uống có thể nhỏ tuổi thêm không nhiều giọt nước cốt chanh nhằm tăng hương vị.18/ Sashimi cá hồi
Chuẩn bị:
300g cá hồi phi lê cọ sạch, thấm khô bởi khăn sạch1 củ cải white gọt vỏ, bào sợi1 gừng tươi nạo vỏ, thái sợi 1 quả chanh tươi quăng quật hạt đem nước cốt1 bó tía đánh nhặt sạch, rửa sạch nhằm ráoGia vị: Muối, mù tạt xanh Nhật, nước tương Nhật
Cách làm:
Cá hồi phi lê rửa không bẩn với ít muối loãng và nước cốt chanh để quăng quật mùi tanh, rồi thấm khô nước bởi khăn sạch. Thái cá hồi thành từng lát mỏng tanh tầm 0.5cm, kế tiếp xếp cá lên đĩa với tía tô, gừng, củ cải.Nước chấm mù tạt và nước tương trộn mọi rưới lên phía trên phần cá hồi là hoàn toàn có thể thưởng thức.19/ Sushi cá hồi rán xù
Chuẩn bị:
200g phi lê cá hồiLá rong biển2 trái trứng gà
Bột bắp
Bột xù2 tô cơm nóng trường đoản cú gạo ngon
Gia vị có giấm, đường, muối
Cách làm:
Trộn giấm, đường, muối theo xác suất 2: 2: ½ khuấy tan, rưới lên tô cơm trộn hồ hết cho thấm gia vị.Cá hồi cắt thanh dài. Tiến hành cuốn sushi như bình thường bằng cách: đến tấm rong biển ra giữa, cơm, cá hồi, rất có thể thêm không nhiều rau củ nếu thích. Tiếp đến cuộn lại, giảm miếng.Cho bột bắp ra dĩa, bột cừu xù ra dĩa. Trứng đập vào chén đánh tan. Áo từng miếng sushi qua bột bắp, trứng, bột chiên xù rồi rán vàng giòn cho đến khi xong sushi, lấy sushi ra thấm dầu là có thể thưởng thức.20/ Cháo diêm mạch cá hồi nấu nướng đậu thận
Chuẩn bị:
150g cá hồi phi lê80g diêm mạch1 nhánh gừng non2 củ tỏiCách làm:
Đậu thận ngâm 3 giờ hoặc qua đêm, rửa lại với nước lạnh, cho vào nồi với 10 ly nước, 1 thìa muối hạt ninh khoảng 30p, kế tiếp vớt ra, lấy đậu ra, đổ nước cũ nắm nước mới ninh thêm 1.5h cho mềm, giảm lấy nước, đậu để cần sử dụng dần.Sốt đậu đỏ: 150g đậu đỏ chín mềm, 1 củ tỏi, 1 nhánh gừng non, 3-5 muỗng nước đậu, xay mịn trong 2pDiêm mạch vo sạch, nấu bếp 2.5 ly nước nấu nướng 7p cho đến lúc diêm mạch chín hết ½, chỉnh lửa vừa, cho sốt đậu đỏ vào khuấy gần như đến lúc sôi, sút lửa, ninh 5p.Cá hồi cọ sạch, lọc vứt da, thái miếng vuông. Mang đến chảo lên nhà bếp áp chảo cá hồi, rắc ít muối tiêu lên. đến cá vào nồi vẫn nấu, nêm thêm hạt nêm, muối hồng, giữ lại lửa, hớt bọt. Cháo sôi mang lại hành boa rô cắt bé dại vào khuấy phần đa là trả thành.
21/ Cá hồi nóng xì dầu
Chuẩn bị:
500g phi lê cá hồiTỏi, hành lá, gừng, ớt
Gia vị: Xì dầu, bột ngọt, đường
Cách làm:
Cá hồi rửa sạch mát với nước muối hạt loãng. Tỏi đập dập, gừng xắt sợi, hành lá thái nhỏ.Cho dầu nóng lên vào tỏi phi thơm, áp chảo cá vàng mọi 2 mặt.Nước sốt: đến 2 thìa xì dầu vào chén nhỏ, thêm 1 thìa bột ngọt, 1 thìa đường.Cho dầu vào chảo, thêm gừng phi thơm, sau đó đổ nước sốt vào cùng 1 bát nước lọc, thêm hành lá đảo đều. Cho cá ra dĩa, rưới nước nước sốt lên ở trên là hoàn thành.22/ Mì tàu hũ cá hồi lạ miệng
Chuẩn bị:
200g cá hồi phi lê200g mì tàu hũ chần qua nước lạnh vớt ra tô50g bông cải thái nhỏ, chần qua nước nóng50g bông hẹ thái khúc1 củ cà rốt thái sợi, chần sơ nước nóng1 gói bột tẩm khô cừu giònGia vị: Tiêu, dầu ăn, tương cà, xốt mayonnaise, nước tương, gừng, ớt...
Cách làm:
Cá hồi giảm dạng que mỏng, dài, lăn qua bột cừu giòn, cuộn bông cải, dùng tăm ghim lại chiên giòn. Xào mì với gừng, rau quả quả, nêm gia vị vừa ăn. Mang lại mì ra dĩa, thêm cá trộn rất nhiều là hoàn thành.
Cá hồi ngon, tẩm bổ nhưng đầu tiên phải đảm bảo an toàn. Đó là vì sao cá hồi cơ học đang siêu được các chị em yêu ham mê lựa chọn cho cả gia đình, để thoải mái ăn ngon, nâng cấp sức khỏe khoắn mà không lo tác hễ từ hóa chất, kháng sinh…
Top đầu một trong những loại cá được ái mộ không thể quên nói đến cá hồi. Phần lớn món ngon tự cá hồi dưới đây rất đáng để các bạn thử đó.
Cá hồi là loài cá sống theo lũ ở biển cả nhưng mang lại mùa sản xuất sẽ di trú tới rất nhiều vùng nước ngọt tất cả khí hậu non mẻ. Tại Việt Nam, cá hồi thoải mái và tự nhiên và cá hồi tự tạo được đánh bắt cá hay nuôi tập trung chủ yếu hèn ở những tỉnh phía Bắc như Lào Cai, Điện Biên, đánh La,…
Cá hồi được biết đến là loài cá chứa được nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Vào cá hồi không chứa carbohydrate (tinh bột) nhưng bao gồm lượng protein và chất bự cao giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho hoạt động sống mặt hàng ngày.
Thịt cá hồi cũng nhiều vitamin B12, vi-ta-min D và chứa hàm vị cao kali, sắt, axit mập omega-3. Vì vậy mà bọn chúng được không ít bà nội trợ yêu thích, chuyển vào khẩu phần ăn uống trong gia đình.
Sử dụng cá hồi liên tục không những đảm bảo an toàn cung cấp cho nguồn năng lượng dồi dào mà còn xuất sắc cho tim mạch, phòng dự phòng ung thư, cung cấp điều trị viêm khớp và chứng suy sút trí nhớ.
Để chọn được một cá hồi ngon, các bạn cần để ý tìm mua con cá với màu sắc xám tất cả vảy bóng và bám chặt trên mình cá. Khi ráng đuôi cá thì thấy cá tươi, quẫy khôn cùng mạnh. Nhìn bên trên sống lưng cảm xúc phần thịt nhiều, chắc hẳn chắn.
Ngoài ra, bạn có thể mua làm thịt cá hồi phi lê ở những siêu thị. Bạn để ý chọn lát làm thịt còn chắc, không nát, color hồng đều.
Chọn tải cá hồi xong rồi, điều bạn phải là chọn công thức chế biến thật ngon để chế biến nên món ăn từ cá hồi thơm lừng, cao cấp chiêu đãi cả nhà.
Bạn hãy tham khảo ngay một số công thức có tác dụng cá hồi đối kháng giản, phần trăm thành công cao mà Thật Là Ngon chia sẻ ngay tiếp sau đây nhé!