CÁC MÓN ĂN GIA ĐÌNH NGON - MÁCH BẠN 36+ THỰC ĐƠN BỮA CƠM GIA ĐÌNH 50K NGON

Chỉ mất từ bỏ 150.000 đồng, bạn đã có ngay một mâm cơm mái ấm gia đình giàu chất dinh dưỡng, phong phú món nhưng mà cả nhà ai cũng thích. Vậy một trong những mâm cơm trắng đó gồm gì cùng mâm cơm Tết 2023 có xu thế thế nào? Hãy cùng tham khảo các món sau đây để bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mái ấm gia đình bạn.

Mâm cơm gia đìnhhàm đựng nhiều ý nghĩa khác nhau, nó vừa cung cấp dinh dưỡng, bổ sung năng lượng quan trọng cho các thành viên trong mái ấm gia đình sau các giờ học tập, làm việc vất vả. Mâm cơm mái ấm gia đình vừa là nơi kết nối mọi người, là chỗ để ông bà, phụ vương mẹ, con cái sum họp, quây quần, chia sẻ mọi chuyện diễn ra trong ngày.

Bạn đang xem: Các món ăn gia đình ngon

Trong cuộc sống thường ngày hiện đại, do tính chất công việc, thời gian hạn chế buộc phải việc sẵn sàng một mâm cơm mái ấm gia đình ưu tiên sự solo giản, tiện thể lợi. Mặc dù bữa cơm này vẫn phải bảo vệ đầy đủ hóa học dinh dưỡng, dọn dẹp và cân xứng với túi tiền cũng như thỏa mãn sở thích của các thành viên trong gia đình. Nếu như khách hàng vẫn đang đau đầu để ý đến "hôm nay nạp năng lượng gì?" hoặc hy vọng mâm cơm trắng Tết 2023 đa mạng món thì hãy tham khảo một số gợi ý sau đây để bổ sung cập nhật ngay vào bữa cơm gia đình hàng ngày.

Gợi ý 60 mâm cơm gia đình ngon, bổ, rẻ

Mâm cơm mái ấm gia đình 1

- Thịt ba rọi kho trứng cút

- Đậu rán

- Canh giết thịt bắp cải

Đây là thực giao dịch ngày dễ dàng chế biến. Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ thì giết xiên nướng chắc chắn rằng là món khoái khẩu của các bé, kèm thêm dưa góp vẫn kích thích hợp vị giác hơn. Món ốc om chuối đậu lạ miệng giúp gửi cơm.

Mâm cơm trắng 3

- giết thịt xào giá đỗ

- Đậu nóng cà chua

- Canh cua

- Tráng miệng: bưởi da xanh

Nếu đang bạn đang thắc mắc hôm nay ăn gì thì đây chính là mâm cơm trắng giàu dinh dưỡng cho tất cả nhà.

Mâm cơm trắng 4

- Cánh gà chiên nước mắm

- Măng xào thịt tía chỉ

- Canh ngao mồng tơi

- Tráng miệng: Mận

Những ngày ánh sáng không khí tương đối cao một chút ít thì mâm cơm trên cũng chính là một lưu ý cho các mái ấm gia đình lựa chọn. Món gà rán nước mắm các nhỏ nhắn yêu thích, món thịt bò xào măng thơm ngon cùng canh nghêu mồng tơi giúp giải nhiệt.

Mâm cơm 5

- Cá kho

- Canh thịt nấu bếp giá

- túng bấn luộc

- Tráng miệng: Thanh long

Mâm cơm mái ấm gia đình với món cá kho phù hợp cho những người muốn thay đổi món cho các thành viên trong gia đình, ăn lẫn bí luộc giúp cân đối vị giác.

Mâm cơm trắng 6

- Thịt ba rọi luộc

- Canh củ quả

- Salad

- Tráng miệng: Dứa

Nếu chúng ta chán đa số món rán rán nhiều dầu mỡ thừa thì mâm cơm trắng với giết mổ luộc, salad, canh rau củ nêu trên là 1 lựa lựa chọn không tồi và dễ ợt thực hiện, không nên mất không ít thời gian.

Mâm cơm 7

- Măng xào giết thịt bò

- Riêu cua

- Su su luộc

- Tráng miệng: Dứa

Mâm cơm mái ấm gia đình đơn giản, dễ dàng làm.

Mâm cơm trắng 8

- Thịt ba rọi nướng

- Canh rau quả thịt băm

- Su su xào

- Tráng miệng: Dưa hấu

Mâm cơm mỗi ngày giúp đính thêm kết những thành viên trong gia đình.

Mâm cơm 9

- giết thịt dải luộc

- Canh xương nấu bếp chua

- rau xanh muống xào

- Tráng miệng: Dưa hấu, nho, xoài

Món ăn chế biến 1-1 giản.

Mâm cơm 10

- Xương tẩm bột rán

- Canh xương nấu ăn bí

- Dưa chuột

- Tráng miệng: bòng da xanh

Thực deals ngày nhiều mẫu mã các món ăn uống bổ dưỡng.

Mâm cơm trắng 11

- làm thịt trâu xào khế

- Canh xương ninh khoai, cà rốt

- Dưa góp

- Tráng miệng: Cam ngọt

Thực đơn trong ngày ngon, bổ, dễ làm. Món giết mổ trâu xào khế kỳ lạ miệng kèm thêm xanh xương ninh hoa quả giúp đảm bảo dinh dưỡng cho những thành viên trong gia đình.

Mâm cơm trắng 12

- Sườn xào chua ngọt

- Rau túng thiếu luộc

- Nộm rau xanh củ

- Chân gà ngâm

Mâm cơm mái ấm gia đình thể hiện tấm lòng của tín đồ nấu. Món sườn xào chua ngọt gửi cơm cả nhà ai ai cũng thích, ăn kèm nộm rau củ củ và rau túng bấn luộc giúp kích say đắm vị giác. Trong khi thêm món chân kê ngâm nhằm mọi người cùng nhâm nhi, thay đổi vị.

Mâm cơm trắng 13

- Hàu nướng

- Sườn nướng

- Viên chiên

- Tráng miệng: Bưởi, táo

Thực deals ngày có thể thay đổi bằng một số món mới, các bạn cùng trải nghiệm và trò truyện với nhau.

Mâm cơm trắng 14

- Đậu sốt cà chua

- nấm mèo đùi kê kho

- Đỗ xào thập cẩm

- Canh củ quả

Thay thay đổi thực 1-1 bằng các món chay dẫu vậy vẫn không hề thiếu chất dinh dưỡng. Phần lớn ngày rằm, mồng 1 hoặc gia đình bạn vẫn chán đa số món thịt, cá thì biến đổi mâm cơm bằng một số trong những món chay là sự việc lựa chọn tuyệt vời. Món chay giúp cân bằng bữa ăn và người trải nghiệm cũng xúc cảm đỡ nặng trĩu bụng hơn.

Mâm cơm 15

- Cuốn thập cẩm

- Pizza

- Bánh xèo

Những ngày cuối tuần hoặc khi gia đình có đông người thì các món cuốn là một gợi nhắc khá ổn. Món cuốn có rất đầy đủ chất đạm, hóa học xơ ăn cùng mắm tỏi ớt thơm ngon, tròn vị. Món pizza cố vì ra ngoài hàng thì từ bỏ tay tạo cho các nhỏ bé sẽ rất chân thành và ý nghĩa và máu kiệm.

16. Món ăn uống dễ làm, thay đổi vị cho đa số ngày lười nấu, ăn uống cơm

- Bún mọc dọc mùng

- Quẩy

Thay thay đổi mâm cơm mỗi ngày bằng các món nước cũng là sự việc lựa chọn thú vị. Món bún mọc dọc mùng thơm ngon, bổ dưỡng, dễ ăn.

Mâm cơm 17

- Chân giò kho nấm

- Canh rau xanh ngót

- Đậu rán

- Tráng miệng: Chuối

Mâm cơn mái ấm gia đình đơn giản.

Mâm cơm 18

- Lẩu hải sản

- Lẩu bò

Những ngày mát mẻ hoặc se lạnh lẽo thì món lẩu đó là sự gạn lọc tuyệt vời. Cả gia đình quây quần bên nồi lẩu vừa ấm áp mà giàu hóa học dinh dưỡng.

Mâm cơm trắng 19

- Nem rán

- Tôm rang thịt

- rau củ cải luộc

- Tráng miệng: Dưa hấu

Mâm cơm mái ấm gia đình miền Bắc gồm món nem rán, tôm rang thịt, rau củ luộc vừa thơm ngon, cuốn hút lại ngã dưỡng.

Mâm cơm trắng 20

- Thịt gà kho

- Trứng rán

- Canh chua

- Tráng miệng: Ổi, măng cụt

Mâm cơn đơn giản và dễ dàng với 3-4 món ăn.

Đối với rất nhiều người, mâm cơm gia đình có phương châm và ý nghĩa rất quan liêu trọng. Là một trong nhân viên văn phòng, chị Hoàng Thị Vân (Đông Anh, Hà Nội) phân chia sẻ: "Mâm cơm trắng gia đình chính là sợi dây gắn kết các thành viên với nhau, giúp mọi tín đồ gần nhau hơn. Sau một ngày thao tác làm việc vất vả thì bữa cơm đó là nơi để vk chồng, con cái quây quần, chia sẻ niềm vui, nỗi ảm đạm và đề cập lể những câu chuyện đã diễn ra trong ngày.

Dù công việc vất vả, liên tục đi nhanh chóng về khuya mà lại tôi mê thích tự vào bếp nấu cơm mang lại chồng, con hơn là đi ăn ở ngoài. Bà xã chồng, con cháu phụ góp nhau nấu ăn nướng cảm xúc không khí mái ấm gia đình thêm ấm cúng và hạnh phúc. Cạnh bên đó, đa số món ăn uống do từ bỏ tay mình nấu ra không những đảm bảo vệ sinh ngoài ra chất đựng tình cảm của bản thân mình dành cho những thành viên vào gia đình.

Gia đình tôi ẩm thực ăn uống khá đơn giản nên việc sẵn sàng thực deals ngày không quá cầu kì. Mặc dù nhiên, mỗi mâm cơm trắng vẫn đảm bảo an toàn đầy đủ chất dinh dưỡng. Do ngân sách chi tiêu thị trường càng ngày càng leo thang bắt buộc việc túi tiền cho ẩm thực cần phải cân đối rất nhiều, từng mâm cơm trắng tuỳ bữa sẽ giao động trong khoảng chừng 150-250 nghìn đồng, hôm nào thay đổi món thì rất có thể tăng thêm dẫu vậy tôi vẫn ưu tiên các món ngon, bổ, rẻ".

Mâm cơm trắng 21

- Nem rán

- lép sữa chiên

- Thịt con gà rang

- Canh nghêu mồng tơi

Tráng miệng: Dưa hấu

Các món ăn hấp dẫn trong mâm cơm gia đình.

Mâm cơm 22

- Thịt gà kho xả

- Mướp xào giá

- Canh trứng cà chua

- Chả chiên

Thay đổi món ăn để phù hợp với khẩu vị của những thành viên trong gia đình.

Mâm cơm trắng 23

- Tôm rang

- Đậu rán

- Sườn ninh thập cẩm

- Tráng miệng: Nhãn

Mâng cơm gia đình ngân sách chi tiêu phải chăng nhưng bảo đảm an toàn chất dinh dưỡng.

Mâm cơm trắng 24

- Nem rán

- Tôm kho thịt

- Canh cua

- Tráng miệng: Dưa hấu

Mâm cơm mái ấm gia đình ngon, bổ, rẻ.

Mâm cơm trắng 25

- Cá rán

- Miến xào thập cẩm

- Canh chua

- Cà pháo

Mâm cơm mái ấm gia đình giàu dinh dưỡng.

Mâm cơm 26

- Cá rán

- thịt kho

- rau củ muống luộc

- Tráng miệng: Bưởi, dưa, bơ

Mâm cơm gia đình đơn giản.

Mâm cơm 27

- Thịt ba chỉ luộc

- Đậu nóng cà chua

- Cá rán

- Khoai tây xào

- Rau túng bấn luộc

- Tráng miệng: Dứa, xoài

Thực đơn hàng ngày đầy đủ dưỡng chất.

Mâm cơm trắng 28

- giết mổ kho

- Rau túng xào

- Canh chua

- Tráng miệng: Dưa hấu, bưởi

Thực giao dịch ngày chi tiêu phải chăng.

Mâm cơm trắng 29

- Sườn kho

- Canh rau củ ngót

- rau củ xào thập cẩm

- Tráng miệng: Ổi

Thực giao dịch ngày bắt mắt, thơm ngon.

Mâm cơm trắng 30

- thịt kho tôm

- Lòng xào mướp

- Canh cua

- Tráng miệng: Dưa lê

Mâm cơm gia đình với 3 món đơn giản.

Mâm cơm trắng 31

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Nem nắm

- giết mổ kho

- Canh bí

- Ngô chiên

- Tráng miệng: Dưa hấu

Mâm cơm rất đầy đủ chất cho cả nhà.

Mâm cơm 32

- Cá rán

- Canh cá nấu ăn chua

- Canh nghêu mồng tơi

- Thịt gà kho

- Tráng miệng: Táo

Mâm cơm gia đình chứa đựng tình cảm thương, tận tâm của fan nấu.

Mâm cơm trắng 33

- Thịt kê kho

- Đậu nóng cà chua

- Canh cua

- Tráng miệng: Cam

Mâm cơm mái ấm gia đình giá chỉ khoảng 100.000 -200,000 đồng.

Mâm cơm 34

- Nem rán

- Xương ninh khoai

- Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày 1-1 giản.

Xem thêm: Các món ăn ngon ngày tết cổ truyền việt nam thơm ngon, 21 món ngon ngày tết nổi tiếng 3 miền bắc

Mâm cơm 35

- thịt chó

- bò xào súp lơ

- Canh chua

- Ốc om chuối đậu

Gợi ý đổi món mâm cơm hàng ngày giàu chất đạm cho cả gia đình.

Mâm cơm trắng 36

- Vịt nướng

- Canh thịt nấu bếp chua

- Tráng miệng: Dưa lê

Nếu công việc bận bịu khiến bạn không tồn tại quá nhiều thời hạn để sẵn sàng mâm cơm trắng gia đình khá đầy đủ thì chúng ta có thể đổi món cho gia đình bằng vịt quay, ngân sách chi tiêu phải chăng mà không hề kém phần hấp dẫn.

Mâm cơm 37

- Cá om dưa

- rau muống luộc

- Dưa muối

- bí đỏ xào làm thịt bò

- Tráng miêng: Chuối

Gợi ý món ăn hàng ngày.

Mâm cơm trắng 38

- Mướp xào giá

- Đậu rán

- Xương ninh củ quả

- Tráng miệng: Chôm chôm

Món ăn đơn giản, giàu hóa học dinh dưỡng.

Mâm cơm trắng 39

- Chả ốc

- Riêu ốc

- Tráng miệng: Dưa vàng

Thay đổi thực deals ngày của mái ấm gia đình bằng món liên quan đến ốc lạ miệng, thơm ngon.

Mâm cơm 40

- Trứng cá sốt cà chua

- Cá phèn hồng rán

- Rau túng bấn luộc

- Đậu rán

Thực giao dịch ngày ngon, bổ, rẻ.

Mâm cơm 41

- Chả rươi

- Riêu rươi

Thay thay đổi thực 1-1 bằng món đặc sản nổi tiếng rươi ăn với bún. Rươi có theo mùa, lúc cuối năm, thời tiết bước đầu chuyển lạnh. Bởi vì vậy hãy tranh thủ vào phòng bếp nấu món này để tiếp đãi gia đình, đảm bảo giàu chất dinh dưỡng và thơm ngon người nào cũng thích.

Mâm cơm 42

- Tốm chao

- Canh rau củ củ

- muối bột vừng

- Tráng miệng: Táo

Mâm cơm mái ấm gia đình giàu chất dinh dưỡng cho tất cả nhà.

Mâm cơm trắng 43

- rau lang xào tòi

- Sườn nóng chua ngọt

- Trứng cuộn

- Dưa chuột

- Tráng miệng: Mít

Mâm cơm mái ấm gia đình bắt mắt, hấp dẫn.

Mâm cơm trắng 44

- Kho quẹt

- Canh xương túng đỏ

- Su su luộc

- Tráng miệng: Dưa hấu

Thực đơn đơn giản dễ dàng cho hầu như ngày đông.

Mâm cơm trắng 45

- Tôm tẩm bột rán

- Canh xương ninh khoai sọ

- Sủi cảo chiên

- Dưa góp

Mâm cơm mái ấm gia đình bắt mắt, ngon miệng cho các thành viên. Món tôm tẩm bột chiên các bé nhỏ rất yêu thích, phụ huynh có thể thay đổi món để đa dạng thực giao dịch ngày.

Mâm cơm 46

- Bún đậu

- Thịt ba chỉ luộc

- Lòng lợn

- Chả rán

Thay đổi mâm cơm từng ngày bằng món bún đậu cũng là chọn lựa hay mỗi khi gia đình không muốn ăn cơm.

Mâm cơm 47

- Mực thô nướng

- Cá chỉ xoàn nướng

- Giò bò

- Canh măng vịt

- quả bầu đỏ xào tỏi

- Tráng miệng: Dưa, cam, Bơ

Mâm cơm trắng bắt mắt, anh chị em đều thích. Mực khô và cá chỉ rubi nướng để anh chị có thể vừa nhâm nhi vừa trò truyện. Món canh măng vịt thơm ngon, bổ dưỡng cho đầy đủ ngày hè là 1 gợi ý dành riêng cho bạn.

Mâm cơm 48

- Gà rán tỏi

- Tôm rang thịt

- Súp lơ luộc

- Tráng miệng: Chuối

Thực solo bổ dưỡng, lôi cuốn hàng ngày.

Mâm cơm trắng 49

- giết thịt kho nấm

- Canh rau củ ngót

- Đậu rán

- Tráng miệng: Xoài

Món ngon từng ngày.

Để có một mâm cơm gia đình vừa đủ chất dinh dưỡng, thơm ngon, đã mắt cần sự khéo léo, đam mê và biết đo lường và thống kê của tín đồ nấu. Chị Phương Thảo (Hà Nội) mang đến biết: "Tôi yêu thương gian nhà bếp nhà mình. Sở trường của tôi là nấu bếp nướng, sưu tập vật dụng bếp với tôi hết sức đam mê xem những chương trình dạy dỗ nấu ăn vì vậy tôi vẫn là người tự tay vào bếp chuẩn bị mâm cơm cho gia đình.

Thông hay vào những buổi về tối tôi sẽ lên thực 1-1 ngày mai nấu bếp món gì để chuẩn chỉnh bị. Tôi tranh thủ đi chợ vào buổi sáng sớm để mua được thứ tươi ngon. Các món ăn trong mâm cơm trắng luôn đảm bảo tiêu chí khá đầy đủ chất dinh dưỡng, đa dạng và phong phú món để các thành viên trong gia đình lựa chọn. Mái ấm gia đình tôi không nhiều đi ăn uống ở ngoài, với tôi quan trọng đặc biệt nhất là bản thân tự làm bếp cơm ở nhà sẽ đảm đảm bảo sinh và kết nối thêm những thành viên vào gia đình. Nấu ăn uống chỉ trung bình 1-2h đồng hồ đeo tay nhưng tôi cảm giác rất vui và hạnh phúc khi từ tay làm rất nhiều món ăn cho người mình yêu thương".

Mâm cơm 50

- đưa cầy

- bí ngò xào giết mổ bò

- Canh rau củ ngót

- Trứng rán

- Tráng miệng: Hoa quả

Thay đổi món cho dở cơm thêm nhiều dạng.

Mâm cơm 51

- giết mổ rang tôm

- Cải thảo luộc

- Canh thịt đun nấu chua

- Tráng miệng: Xoài

Mâm cơm trắng gia đình cân xứng cho rất nhiều ngày đông.

Mâm cơm 52

- Cá kho thịt

- rau củ muống luộc

- Dưa muối

- Tráng miệng: Dưa lưới

Gợi ý mâm cơm trắng Tết 2023. Phần đông món thịt đang làm các bạn ngán thì nên chuyển sang món cá kho ăn với dưa chua để cân nặng băng lại vị giác.

Mâm cơm 53

- Mực hấp

- Trứng rán

- Canh tôm thổi nấu mồng tơi

Bữa ăn 1-1 giản, dễ dàng làm. Thỉnh phảng phất mâm cơm gồm sự mở ra của những món thủy hải sản giàu chất dinh dưỡng cho tất cả gia đình.

Mâm cơm trắng 54

- Thịt ba chỉ quay

- Canh rau củ cải nấu nướng thịt

- Băp cải muối

- Tráng miệng: Nho

Mâm cơm các thành viên mái ấm gia đình yêu thích. Món thịt xoay thơm ngon ăn với bắp cải muối bột chua một trong những ngày đông giá bán rét cực kỳ phù hợp.

Mâm cơm 55

- Thịt con kê kho gừng

- rau củ muống luộc

- Đậu rán

- Tráng miệng: Đu đủ

Thực đơn tương xứng với những mua đông nhất là món kê kho gừng góp mọi bạn thêm ấm bụng.

Mâm cơm trắng 56

- thịt ở khúc giò luộc

- Cà bung đậu thịt

- rau lang luộc

- Cà muối

- Dưa loài chuột bao tử

Mâm cơm nhà làm ngon lành.

Combo phở gà gắng mâm cơm trắng 57

- Phở gà

Thay thay đổi thực deals ngày bằng món phở gà lạ miệng. Vào một tháng chúng ta cũng có thể thay đổi mâm cơm gia đình bằng một trong những món nước như bún, miến, phở để thêm đa dạng và phong phú món.

Mâm cơm 58

- Chả thịt

- Rau túng xào tỏi

- Tôm rang thịt

- Lạc chiên

- Canh tôm mồng tơi

Mâm cơm trắng nhà đa dạng món.

Mâm cơm 59

- Cá kho tiêu

- Canh cua

- Nem nắm

- Cà muối

- Tráng miệng: Măng cụt

Gợi ý mâm cơm Tết 2023.

Mâm cơm trắng 60

- Tôm rang thịt

- rau củ muống luộc

- Nước rau muống

- Tráng miệng: Lựu

Mâm cơm Việt hàng ngày đơn giản, dễ dàng làm, tiết kiệm ngân sách và chi phí thời gian.

Mục lục bài bác viết

2. Gợi ý thực đơn cả tuần mang lại gia đình rất đầy đủ dinh dưỡng chỉ còn 50.000 đồng3. Chia sẻ bữa cơm gia đình đơn giản chỉ còn 100.000 đồng4. Thực solo bữa cơm gia đình ngon – vấp ngã – khỏe chỉ với 150K5. Gợi nhắc các món ăn đơn giản và dễ dàng 7 ngày trong tuần mang lại bữa cơm gia đình Việt

Bữa cơm gia đình so với những bạn con xa bên là mọi điều ước muốn xa xỉ. Đó là hồ hết khoảnh xung khắc quý giá cả nhà quây quần bên nhau. Món ăn ngon trong từng bữa cơm đó là những hương vị liên kết tình thân, khơi gợi đầy đủ xúc cảm niềm hạnh phúc của từng thành viên. bài viết dưới trên đây tcnongnghiep.edu.vn Long Phương đã gợi ý cho mình thực 1-1 cả tuần cho gia đình chỉ cùng với 50.000 đồng.

1. Phần lớn điều cần để ý khi chọn món cho mâm cơm trắng gia đình

Nấu lượng đồ dùng ăn phù hợp với khẩu phần nạp năng lượng của gia đình.Hiểu rõ sở thích ẩm thực của từng member để tiện lợi chế biến những món nạp năng lượng vừa ý. Né trường nấu buộc phải món nạp năng lượng hoặc nêm các gia vị mà 1 thành viên tỏng mái ấm gia đình bị dị ứng.Chế biến chuyển món nạp năng lượng trong khoảng thời hạn hợp lý, né để món ăn nguội giá buốt mất đi mùi vị của món ăn
Lên trước thực 1-1 món ăn bảo đảm an toàn đầy đủ hóa học dương dĩnh và tốt cho sức khỏe của gia đình.Chuẩn bị cùng sơ chế kỹ trước lúc nấu
Nêm nếm gia vị vừa vặn cân xứng với hương vị của đa số người
Chú ý tới khẩu vị của rất nhiều người sẽ bị nhỏ xíu hoặc trẻ con con, người cao tuổi nên giảm bớt ăn đồ nhiều dầu mỡ, hương liệu gia vị đậm..Hạn chế ăn các món được chế biến sẵn không đảm bảo vệ sinh cùng sức khỏe
Nên ăn đủ rau củ quả
Mỗi thành viên đề nghị nạp vừa phải 2000-2500 năng lượng một ngày
Cân đối món ăn để đảm bảo đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…

14 thực solo mâm cơm đãi khách ăn được điểm trong đôi mắt gia đình

2. Gợi ý thực đối kháng cả tuần mang lại gia đình tương đối đầy đủ dinh dưỡng chỉ với 50.000 đồng

Chỉ cùng với 50.000 đồng chúng ta cũng có thể chuẩn bị một mâm cơm thanh đạm, không thiếu rau củ quả canh thịt, thuộc gia đình nhỏ dại của mình gồm trọn vẹn bữa ăn gia đình

2.1. Mâm cơm gia đình 50K từng ngày số 1

Cá hường chiên sả
Canh cua rau dền
Salad trứng

Thực đơn bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 50K số 1

Các những món ngón với giết gà 1-1 giản, dễ làm chiêu đãi cả mái ấm gia đình THAM KHẢO NGAY

2.2. Mâm cơm mái ấm gia đình 50K hằng ngày số 2

Cá chiên
Canh cải bắp thịt băm
Mực xào rau củ củ

Thực đơn bữa ăn gia đình chỉ với 50K số 2

2.3. Mâm cơm mái ấm gia đình 50K mỗi ngày số 3

Cá thu kho
Canh cải cuộn thịt
Đậu bắp xào tỏi

Thực đối chọi bữa ăn gia đình chỉ cùng với 50K số 3

5 cách ướp thịt trước nướng ngon tuyệt đỉnh rất có thể bạn chưa biết

2.4. Mâm cơm gia đình 50K mỗi ngày số 4

Nấm đậu kho
Canh chua cá đối
Rau lang xào tỏi

Thực 1-1 bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 50K số 4

Thực đối chọi bữa ăn gia đình chỉ cùng với 50K số 5

Thực 1-1 bữa ăn gia đình chỉ cùng với 50K số 6

Thực solo bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 50K số 7

Vào bếp làm xíu mại sốt cà chua – món ngon mỗi ngày cho cả gia đình ko phải ai ai cũng biết

2.10.Mâm cơm mái ấm gia đình 50K hằng ngày số 10

Thịt lợn nướng
Canh cua mồng tơi
Dưa cà

3. Chia sẻ bữa cơm gia đình đơn giản chỉ còn 100.000 đồng

Đôi khi không có nhu cầu các món ăn uống xa xỉ cao cấp hay rất nhiều món đặc sản, không giống lạ. Chỉ cần như vậy cũng đầy đủ để anh chị em cùng quây quần bên mâm cơm thanh đạm nhưng lại vẫn không hề thiếu chất dinh dưỡng.

Cách chuẩn bị mâm cơm cúng giỗ đơn giản và khá đầy đủ 3 miền Bắc, Trung, Nam

3.1. Bữa cơm mái ấm gia đình Việt bên dưới 100K số 11

Tôm rán bột
Canh con cá chép giòn măng chua
Bông túng xào tỏi

Tham khảo Cách làm cho bò đậy tết thơm ngon chuẩn vị tận nhà

3.5. Bữa cơm gia đình Việt bên dưới 100K số 15

Cá chạch kho nghệ
Canh sườn rau củ
Rau xào tỏi

4. Thực solo bữa cơm gia đình ngon – xẻ – khỏe chỉ còn 150K

Với chi tiêu 150.000 một bữa chúng ta cũng có thể chế biến đổi mâm cơm thịnh soạn hơn chút nhé. Chúng ta có thể tham khảo để sẵn sàng cho gia đình vào các ngày vào buổi tối cuối tuần hoặc buổi tối có vừa đủ các thành viên.

Chia sẻ kinh nghiệm mở cửa hàng ăn hiệu quả từ A-Z cho những người mới

4.1. Thực đối kháng gia đình rất đầy đủ dinh chăm sóc từ 150K số 21

Cánh gà rán mắm
Canh bắp cải tôm khô
Rau muống xào tỏi

Thực solo bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 150K số 1

4.2. Thực đơn gia đình vừa đủ dinh dưỡng từ 150K số 22

Canh mướp
Thịt xào ớt chuông
Gà luộc

Thực solo bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 150K số 2

4.3. Thực đơn gia đình tương đối đầy đủ dinh dưỡng từ 150K số 23

Thịt kho tiêu
Canh quả mướp đắng nhồi thịt
Dưa cải chua

Thực solo bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 150K số 3

4.4. Thực solo gia đình khá đầy đủ dinh chăm sóc từ 150K số 24

Canh cải tôm khô
Tim xào bắp cải

Thực đối chọi bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 150K số 4

Hướng dẫn cách có tác dụng cánh gà chiên nước mắm domain authority giòn, thơm ngon

4.5. Thực đơn gia đình vừa đủ dinh dưỡng từ 150K số 25

Thịt luộc Canh cua rau đay
Cà pháo

4.6. Thực solo gia đình tương đối đầy đủ dinh dưỡng từ 150K số 26

Vịt kho gừng
Canh rau xanh ngót tôm khô
Rau luộc
Kho quẹt

Cách nấu nướng vịt thổi nấu chao ngon chuẩn vị miền Tây TẠI ĐÂY

4.7. Thực đối chọi gia đình tương đối đầy đủ dinh dưỡng từ 150K số 27

Cá nục kho khóm
Canh xương hầm măng
Cải ngồng xào

Thực đối kháng bữa ăn mái ấm gia đình chỉ với 150K số 7

4.8. Thực solo gia đình đầy đủ dinh dưỡng từ 150K số 28

Canh cá măng chua
Khổ qua xào trứng

Thực đối kháng bữa ăn gia đình chỉ với 150K số 8

4.9. Thực đối kháng gia đình vừa đủ dinh dưỡng từ 150K số 29

Gà nướng muối ớt
Canh giết mổ băm củ dền
Bò xào thiên lý

Hướng dẫn bí quyết nấu bò kho thơm ngon anh chị đều yêu thương thích 

4.10.Thực đối kháng gia đình vừa đủ dinh chăm sóc từ 150K số 30

Trứng chiên
Canh thát lát khổ qua
Cật xào giá bán hẹ

5. Gợi ý các món ăn dễ dàng và đơn giản 7 ngày vào tuần mang lại bữa cơm mái ấm gia đình Việt

Nếu các bạn đang băn khoăn chưa biết lên lịch chuẩn bị thực đơn các món ăn cho tất cả tuần thì hãy xem thêm tham khảo danh sách sau đây nhé. Đảm bảo góp bạn sẵn sàng mâm cơm mái ấm gia đình Ngon – té – Khỏe khá đầy đủ dinh dưỡng mà cả nhà người nào cũng thích.

5.1. Các món ăn mái ấm gia đình ngày thứ nhất

Bí đỏ xào
Thịt chân giò luộc
Canh xương hầm

5.7. Những món ăn mái ấm gia đình ngày thứ 7

Thịt kho tàu
Cà pháo
Rau muống luộc
Cá rán
Canh rau luộc
Quả tráng miệng

Kinh nghiệm lựa chọn mua bát tô đựng phở bền đẹp, giá bán rẻ

6. Mách các bạn các bí quyết để có mâm cơm gia đình chuẩn chỉnh vị – đẹp mắt

Bên cạnh việc sẵn sàng mâm cơm khá đầy đủ chất bồi bổ và nêm nếm mùi hương vị phù hợp với những thành viên trong gia đình thì câu hỏi bày trí mâm cơm bắt mắt sẽ giúp cho bữa cơm trắng của mái ấm gia đình bạn thêm toàn diện và ấm áp hơn.

Tổng vừa lòng 100+ bí quyết cắm hoa nghệ thuật và thẩm mỹ để bàn đơn giản tại nhà

Bạn rất có thể học bí quyết cắt tỉa rau củ củ để trang trí đĩa thức ăn, sử dụng những mẫu chén đĩa đồng bộ nhằm bày trí. Tiếp nối sắp xếp đồ ăn theo dáng vẻ thú vị như: cánh hoa, xếp thành từng lớp…

100+ bộ bát đĩa nhà hàng cao cấp, quý phái trọng, chính hãng

Sứ Long Phương là trong những đơn vị hỗ trợ bát đĩa sứ cao cấp đa dạng chủng loại mã, màu sắc sắc, phong cách đem về cho gia đình bạn những bữa cơm thêm bắt mắt, trọn vị hơn.

Công ty Cổ phần tập đoàn lớn Long Phương

Website: https://tcnongnghiep.edu.vn/

Hotline: (+84) 989 595 866

Facebook: https://www.facebook.com/congtytcnongnghiep.edu.vn

SỨ LONG PHƯƠNG

Nguyễn Tiến Long – CEO công ty cổ phần tập đoàn Long Phương với trên 20 năm search tòi với nghiên cứu để có được những bí quyết làm nghề xuất sắc nhất, sứ Long Phương đã cho ra đời hơn 400 hình dáng sản phẩm, góp sức đáng kể cho ngành gốm sứ Việt Nam.

Bài viết mới nhất

SỨ LONG PHƯƠNG

Nguyễn Tiến Long - CEO doanh nghiệp cổ phần tập đoàn lớn Long Phương với hơn 20 năm tra cứu tòi với nghiên cứu để có được những cách làm làm nghề tốt nhất, sứ Long Phương đã phát hành hơn 400 hình dáng sản phẩm, góp sức đáng kể mang lại ngành gốm sứ Việt Nam.